Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2016
|
73,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1827 kcal
|
Gras: 77,49g | Prot: 73,15g | Glu: 208,85g.
Petit Déjeuner: Обычные Блины, Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский, Льняное Масло. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Мистраль Гречка Отварная. Dîner: Ваби Саби Суши с Угрем, Роллы Филадельфия, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Сливочное Масло, Мёд, Сгущенка, Обычные Блины, Капуста Тушеная. Snacks/Autre: Зефир, Хлеб Овсяной, Вологодская Ягода Слива, Киви. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de таша9
|