Journal de tant17, 20 oct. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2016
87,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

736 kcal Gras: 21,15g | Prot: 19,85g | Glu: 125,75g.   Petit Déjeuner: Пряники, Квашеная Капуста, Жареное Яйцо. Déjeuner: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. Snacks/Autre: Вода, Чай, Красное Яблоко. plus...
2948 kcal Exercice: Cross Training - 10 minutes, Travail - 8 heures, Repos - 7 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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