Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2016
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70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1475 kcal
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Gras: 55,37g | Prot: 61,76g | Glu: 180,39g.
Petit Déjeuner: AH Elstar Appel, Quaker Havermout, Cappuccino. Déjeuner: AH Pain de Provence, AH Allinson Volkoren, Cappuccino. Dîner: Ursi Tiramisu, Bloemkool, AH Champignons, AH Courgette, Rundvlees Gehaktballen, Bonduelle Mexico Melange, Gebakken Ei. Snacks/Autre: Cappuccino, Markant Suikerbruintjes, Bloemkoolsoep. plus...
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2025 kcal
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Exercice:
Shopping - 10 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 15 minutes, Ménage - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de mariann62
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