Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2016
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88,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1746 kcal
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Gras: 23,24g | Prot: 89,15g | Glu: 250,21g.
Petit Déjeuner: Ogórek (Obrany), Pietruszka, Seler Naciowy, Zielona Papryka, Brokuły, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%. Déjeuner: Marchewki, Banan, Vitafit Sok Pomidorowy. Dîner: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana. Snacks/Autre: Białe Wino Stołowe, Lajkonik Paluszki, Imbir, Cytryna, Miód. plus...
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2630 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Conduire - 5 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Czarny Kitku
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