Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2016
|
61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1640 kcal
|
Gras: 105,61g | Prot: 80,48g | Glu: 89,76g.
Petit Déjeuner: Nestle 100% Pure Cocoa, Vanilla Extract (Imitation, Alcohol), Jif Peanut Powder, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Fresh Express Baby Spinach, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, StarKist Foods Tuna Creations Hot Buffalo Style, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Mt. Olive Reduced Sodium Sweet Relish, Kraft Mayo. Dîner: Salt, Oscar Mayer Traditional Bacon, Tomatoes, Mayo, Butter with Calcium, No Calorie Sweetener Packets, Large Grade A Eggs, Organic Ground Flaxseed, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting). Snacks/Autre: Great American Cookies Peanut Butter Cookie, Great American Cookies Chewy Pecan Supreme. plus...
|
|
2149 kcal
|
Exercice:
Ménage - 41 minutes, Elliptical - 44 minutes, Repos - 8 heures et 35 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 9,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|