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Tengo la impresión que desde ahora la baja será mas lenta, ayer estuve con dolor de cabeza y con ganas de comer cositas ricas... me antojé de torta, necesitaba algo dulce!! Pero me aguanté.
Con bajar un kilo por semana yo Feliz!
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70,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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774 kcal
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Gras: 25,71g | Prot: 41,77g | Glu: 98,03g.
Petit Déjeuner: PF Pechuga de Pollo Cocida, Colun Queso Ranco, Leche (Leche Entera), Nestlé Fitness Fruits. Déjeuner: Bilz Bilz, Tomates, Cazuela de Vacuno. Dîner: PF Mortadela Jamonada, Colun Queso Gouda Laminado, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Coliflor, Lechuga. Snacks/Autre: Frutillas. plus...
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2079 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Vaisselle - 1 heure, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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