Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2016
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107,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 46,4 kg.
Reste à parcourir: 17,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2200 kcal
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Gras: 74,43g | Prot: 131,48g | Glu: 279,70g.
Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Déjeuner: Pillsbury Grands! Biscuits - Flaky Layers Butter Tastin', Bob Evans Original Sausage Gravy. Dîner: Kroger 3 Minute Microwave Cheese Pizza, MyFitFoods White Bean Chicken Chili. Snacks/Autre: Chobani Strawberry Blended Greek Yogurt, Bananas, Driscoll's Strawberries, Watermelon, Kraft Chicken in A Biskit, Whole Milk, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Gala Apples. plus...
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3524 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Machine d'Exercice (Modérée) - 25 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Keddie
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