Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2016
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64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 11,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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838 kcal
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Gras: 29,73g | Prot: 75,55g | Glu: 70,68g.
Petit Déjeuner: Suco de Laranja Natural, Queijo Branco, Bauducco Torrada Integral (1), Café Brasileiro Café com Açúcar. Déjeuner: Tilápia, Bauducco Torrada Integral (1). Dîner: Escarola, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Snacks/Autre: Melão, Rochinha Sorvete de Coco. plus...
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1603 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de patsanaealves
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