Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2016
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67 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 21 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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606 kcal
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Gras: 21,15g | Prot: 25,84g | Glu: 77,36g.
Petit Déjeuner: Gurke (mit Schale), Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot, Exquisa Frischkäse 0,2%. Dîner: Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik, Kidney Bohnen, Kirschtomaten, Eisbergsalat, Mais. Snacks/Autre: Sanella Russischer Zupfkuchen. plus...
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1963 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 5 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 20 minutes, Repos - 8 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Eswau
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