Journal de abouttime1, 21 oct. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2016
109,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 14,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1947 kcal Gras: 100,63g | Prot: 95,91g | Glu: 160,10g.   Petit Déjeuner: Kraft Smooth Peanut Butter, Cheese and Tomato Sandwich, Toasted Bread, Flat White, Farmers Union Feel Good. Déjeuner: Milk, Ham and Cheese Sandwich. Dîner: Streets Cornetto Classic Vanilla & Choc Nut, Coles Chicken Kiev. Snacks/Autre: Tea with Milk. plus...
2772 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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