Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2016
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68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2076 kcal
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Gras: 79,76g | Prot: 85,21g | Glu: 180,34g.
Petit Déjeuner: Домик в Деревне Молоко 0,5%, Кофе, Nordic Овсяные Хлопья, Сушка. Déjeuner: Американо, Молния Салат с Капустой Витаминный, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Печеночные Оладьи, Майонез, Спагетти. Dîner: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Фисташки, Меридиан Мидии в Рассоле. Snacks/Autre: Летний День Ряженка 4%, Макдоналдс Горчичный Соус, Макдоналдс Нагетсы. plus...
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2262 kcal
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Exercice:
Sexe (Amour) - 15 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de ksu123
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