Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2012
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67,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1290 kcal
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Gras: 25,45g | Prot: 57,56g | Glu: 210,79g.
Petit Déjeuner: Tea (Semi-Skimmed Milk), Granulated Sugar, Sultana Bran. Déjeuner: Spice Sensation Couscous, Bananas, Chicken Breast Fillets. Dîner: Penne, Fat Free Meatless Spaghetti Sauce, Beef Meatballs. Snacks/Autre: Quavers, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added). plus...
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1909 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Conduire - 3 heures, Travail de Bureau - 1 heure, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Psychicsuz
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