Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2016
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64,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1250 kcal
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Gras: 53,79g | Prot: 70,87g | Glu: 118,65g.
Petit Déjeuner: Espresso, Aldi Gegrilde Kipfilet, Wasa Cracker Lichtgewicht. Déjeuner: Overnight Oats. Dîner: AH Coleslaw Salade, Duits Broodje, Country Menus Pulled Pork Met BBQ Saus. Snacks/Autre: Filet Americain (Extra Mager), Gerookte Zalm, LU Cracottes, Gebakken Ei. plus...
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1877 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de sannekevanelk
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