Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2016
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60,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1699 kcal
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Gras: 76,30g | Prot: 94,56g | Glu: 78,37g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Sheetz Hot & Spicy Peanuts. Dîner: Cabernet Sauvignon Wine, Butterball Ground Turkey, Country Crock Churn Style Butter, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Minced Garlic, Sea Salt, Great Value 100% Pure Olive Oil, Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Autre: Captain Morgan Original Spiced Rum (1 oz), Jose Cuervo Gold Tequila. plus...
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2400 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Cuisiner - 1 heure, Ménage - 3 heures et 3 minutes, Shopping - 1 heure et 30 minutes, Elliptical - 50 minutes, Dormir - 7 heures et 55 minutes, Repos - 6 heures et 42 minutes. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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