Journal de moniquedeyse, 22 oct. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2016
85 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1629 kcal Gras: 70,25g | Prot: 126,03g | Glu: 107,08g.   Petit Déjeuner: Laranja Pêra, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno, Yoki Tapioca. Déjeuner: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Cenouras, Peito de Frango, Alface, Estrogonofe de Frango. Dîner: Ducoco Água de Coco, Alface, Ovo Frito, Cenouras, Peito de Frango, Estrogonofe de Frango. Snacks/Autre: Gengibre, Canela, Chá (Infusão), Café, Piracanjuba Creme de Leite. plus...
2368 kcal Exercice: Randonnée - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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