Journal de John10251, 22 oct. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2016
69,2 kg Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2084 kcal Gras: 107,75g | Prot: 70,25g | Glu: 212,78g.   Petit Déjeuner: McDonald's Sausage McMuffin with Egg. Dîner: Cracker Barrel Old Country Store Brown Rice Pilaf, Cracker Barrel Old Country Store Turnip Greens, Cracker Barrel Cornbread Muffin, Cracker Barrel Old Country Store Lemon Pepper Grilled Rainbow Trout, Cracker Barrel Cornbread Muffin. Snacks/Autre: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Great Value Dried Cranberries, Kroger Walnut Halves & Pieces, Kroger Sharp Cheddar Cheese Snack Cubes. plus...
Perdant 2,2 kg par Semaine



     
 

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