Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2016
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76,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1272 kcal
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Gras: 58,95g | Prot: 82,68g | Glu: 129,73g.
Petit Déjeuner: Oatmeal, Healthy Origins White Chia Seeds, Whole Foods Market Stevia, Vanilla Extract (Imitation, No Alcohol), Unsweetened Frozen Strawberries. Déjeuner: 2% Fat Milk, Kroger Whole Eggs (Medium). Dîner: Sugar Free Ginger Ale, Food Lion Rotisserie Chicken, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Cucumber (with Peel). Snacks/Autre: Russell Stover Sugar Free Butter Cream Caramel covered with Chocolate, Watermelon, Watermelon. plus...
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2036 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 15 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Lamb3
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