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F:20,3%/W:51,6%/M:37,9%
Gestern mal mit weniger Essen ausgekommen habe dafür L-Carnitin flüssig genommen und irgendwie weniger Hunger gehabt.
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82,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1985 kcal
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Gras: 45,23g | Prot: 84,46g | Glu: 328,84g.
Déjeuner: Ditsch Butterbrezel, Odenwald Süßkirschen, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Magerquark. Dîner: Polnische Wurst, BioBio Suppengrün, Kartoffeln, BioBio Suppengrün, Kartoffeln. Snacks/Autre: Astra Sweets Weingummie Cola Fläschchen, Sondey Doppelkeks Rolle, Äpfel, Karotten, Kirschtomaten. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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