|
то ли весы врут, то ли я реально привесила за выходные пару кило
|
71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1546 kcal
|
Gras: 81,20g | Prot: 51,91g | Glu: 154,39g.
Petit Déjeuner: Маэстро Класс Салат с Крабовыми Палочками, Нескафе Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар. Déjeuner: Квашеная Капуста, Свинина Тушеная, Виноград, Картошка Тушеная, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Нескафе Кофе, Карбонат. Dîner: Сочник, Нескафе Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Нескафе Кофе. plus...
|
|
1997 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, ntc кардио тренировка - 30 minutes, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|