Journal de Donna.Gracia, 24 oct. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2016
76,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

752 kcal Gras: 17,82g | Prot: 33,06g | Glu: 133,41g.   Petit Déjeuner: Aldi Kochschinken, Tomaten, Milch 1,5%, Grafschafter Goldkrüstchen. Déjeuner: Gartenkrone Cornichons, Weizenbrötchen, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). Dîner: Gemüsesuppe. Snacks/Autre: Weintrauben, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Euka, Coca-Cola Coca-Cola Zero. plus...
2043 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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