Journal de Danielle Hawkins, 24 oct. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2016
68,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2051 kcal Gras: 44,50g | Prot: 149,58g | Glu: 274,93g.   Petit Déjeuner: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Coffee, Great Value Stevia, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Déjeuner: Power Crunch Protein Energy Bar - French Vanilla Creme, Mission Garden Spinach Herb Tortilla Wraps, Applegate Farms Genoa Salami, Applegate Farms Natural Uncured Black Forest Ham, Chobani Meze Dip. Dîner: Kroger Yellow Popcorn, Kodiak Cakes Power Cakes, Egg White, Sweet Potato. Snacks/Autre: GNC Daily Powdered PB, Bananas, Kellogg's Rice Krispies, Newman's Own Organic Marinara Pasta Sauce, Uncle Ben's Ready Rice - Basmati, Honeysuckle White 99% Fat Free Extra Lean Ground Turkey Breast, Driven Whey Caramel Latte. plus...
2123 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure, Rameur - 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Danielle Hawkins


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