Journal de NotSo_Fat_Aimee, 05 janv. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2012
91,5 kg Perdu jusqu'à présent: 51,3 kg.    Reste à parcourir: 16,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

817 kcal Gras: 31,36g | Prot: 106,95g | Glu: 45,28g.   Petit Déjeuner: American Cheese, Lettuce, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Déjeuner: Tomatoes, Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Dîner: Pork Loin (Whole, Lean Only). plus...
4016 kcal Exercice: Boxe - 1 heure, Debout - 4 heures, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 35 minutes, Repos - 10 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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