Journal de sannekevanelk, 24 oct. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2016
64,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1243 kcal Gras: 61,27g | Prot: 60,65g | Glu: 115,61g.   Petit Déjeuner: Jumbo Bloemen Honing, Chiazaad, Jumbo Magere Milde Kwark, AH Havermoutvlokken. Déjeuner: AH Soepvlees, AH Rijkgevulde Tomatensoep (Vers Soeppakket). Dîner: Wortelen, Broccoli, Zoete Aardappel, AH Tilapiafilet Oriëntaals. Snacks/Autre: Bolletje Pepernoten. plus...
1965 kcal Exercice: Nettoyage - 1 heure, Épicerie - 1 heure, Repassage - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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