Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2010
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101,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 26,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1412 kcal
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Gras: 60,97g | Prot: 67,84g | Glu: 159,51g.
Petit Déjeuner: coffeemate coconut, coffee, Organic Flax Plus Maple Pecan Crunch Cereal, Weight Watchers Lemon Yogurt. Déjeuner: Honey Mustard Dressing, salad, Chiquita Banana, Wheat Thin Flat Bread, Miracle Whip, Chunk Light Tuna. Dîner: Extra Virgin Olive Oil, salad, Medifast Chili. Snacks/Autre: 100% Whole Wheat Bread, Honey, Smuckers All Natural Peanut Butter. plus...
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3342 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 20 minutes, Travail de Bureau - 9 heures et 10 minutes, Repos - 5 heures et 35 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de TexasTerra
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