Journal de a_niblett, 02 févr. 10

Had a fitness test at Curves. I need to lose 80 pounds to be of healthy weight for myself. Which is something I can totally do. Just have to keep on it.

116,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 48,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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320 kcal

Gras: 4,00g | Prot: 9,00g | Glu: 65,00g.   Déjeuner: dole pina colada fusion, Maple and Brown Sugar oatmeal. plus...

3283 kcal

Exercice: Entraînement en Circuit - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...