Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2016
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147,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.
Reste à parcourir: 12,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1669 kcal
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Gras: 58,07g | Prot: 101,81g | Glu: 194,06g.
Petit Déjeuner: Queijo Branco, Pane Vita Pao de Forma Integral, Danubio Requeijão Light, Café, Itambé Leite em Pó Semidesnatado, Zero-Cal Adoçante. Déjeuner: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Brócolis, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carne de Panela. Dîner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sopa de Legumes com Carne, Brócolis, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco. Snacks/Autre: Banana Nanica, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Maçã, Banana Nanica, Café, Itambé Leite em Pó Desnatado, Zero-Cal Adoçante, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Queijo Branco, Danubio Requeijão Light. plus...
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3828 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Lent) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Michelemap
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