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Water Fast Day #22
Ketosis = 80mg/dL very large traces still!
I'm thinking of breaking the fast this coming weekend, hopefully I will be reached my goal weight by then.
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54,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2070 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 5 heures, Shopping - 31 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 16 minutes, Assis - 5 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 3 heures et 33 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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