Journal de doudou120382, 25 oct. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2016
65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 64,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1009 kcal Gras: 36,52g | Prot: 31,55g | Glu: 141,06g.   Petit Déjeuner: Baguettine Blé Tendre, Instant Gourmand Passion, Yaourt Abricot Goyave, Oméga 3. Déjeuner: Paul Bretzel, Gerblé Fourré Pomme Framboise Amande, Saint Eloi Gratin d'épinards, Delisse Yaourt aux Fruits 0%. Dîner: Weight Watchers Finesse au Fromage Blanc sur Fruits, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucre Ajouté, Carrefour Taboulé Oriental. Snacks/Autre: Dolce Gusto Nesquik. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine


Commentaires 
Je veux regroossir j en ai marre 
25 oct. 16 par le membre: doudou120382
???? 
26 oct. 16 par le membre: mariealinems
J ai perdu beaucoup de kilo mais maintenant je voudrais stopper Involontairement je continue de me restreindre de peur de reprendre.ca ma saoule d etre comme ca je voudrais reussir a stabiliser tout ca sans paniquer a l idee de reprendre 
27 oct. 16 par le membre: doudou120382
As-tu consulté ? Malheureusement, même si c'est rare , le risque d'anorexie à l'âge adulte existe. Si c'est simplement ( ce que je te souhaite ) la peur de reprendre , elle est bien compréhensible ! Introduis peu à peu des ingrédients plaisir: viennoiserie, chocolat, vin, apéro, charcuterie, patisserie .... 
27 oct. 16 par le membre: Fatastique

     
 

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