Journal de Ellamac77, 25 oct. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2016
80,1 kg Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

950 kcal Gras: 38,11g | Prot: 54,69g | Glu: 109,54g.   Petit Déjeuner: Cinnamon, 2% Fat Milk, Great Value Bran Flakes Cereal. Déjeuner: Heiner's Hearty Wheat 35 Reduced Calorie Bread, Bramley's Strawberry Preserves, Bramley's Strawberry Preserves, Heiner's Hearty Wheat 35 Reduced Calorie Bread, Heiner's Hearty Wheat 35 Reduced Calorie Bread, Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese. Dîner: Hometown Buffet Thousand Island, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Lettuce, Kroger Cooked Cocktail Shrimp, Kroger Sliced Mushrooms, Fresh Selections Shredded Carrots, Calavo Avocado, Banana Pepper, Cucumber (with Peel), Roma Tomatoes, BC Hothouse Orange Bell Pepper, Bell Peppers. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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