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5.0%
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53,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2234 kcal
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Gras: 54,22g | Prot: 147,00g | Glu: 310,00g.
Petit Déjeuner: Promax Chocolate Chip Cookie Dough Energy Bar, Cellucor C4 Extreme. Déjeuner: Promax Cookies & Cream Protein Bar, Panera Bread Chocolate Chip Bagel. Dîner: El Monterey Bean & Cheese Burrito. Snacks/Autre: Kroger Creamy Peanut Butter, Aunt Millie's Whole Grain Bread, Smucker's Sugar Free Jam, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter, Coffee-Mate Sugar Free Creamy Chocolate Coffee Creamer. plus...
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2344 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Assis - 2 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 10 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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