Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2016
|
76,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1300 kcal
|
Gras: 49,19g | Prot: 62,29g | Glu: 136,21g.
Petit Déjeuner: Gemengde Notenmix, AH Vezelrijke Havermout Grove Vlokken, Jumbo Bloemen Honing, Lidl Magere Kwark. Déjeuner: AH Pikante Hummus, Rode Paprika, Lidl Geschrapte Worteltjes, AH Elstar Appel. Dîner: Sinaasappelen, Grapefruit, Chili Con Carne met Bonen. Snacks/Autre: Barbera. plus...
|
|
2893 kcal
|
Exercice:
Enseignement - 4 heures, Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Rensie 1111
|