Journal de Donna.Gracia, 26 oct. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2016
76,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1139 kcal Gras: 27,23g | Prot: 72,50g | Glu: 169,13g.   Petit Déjeuner: Dulano Krustenschinken, Tomaten, Milch 1,5%, Grafschafter Goldkrüstchen. Déjeuner: Aldi Kochschinken, Gartenkrone Cornichons, Goldähren Bauernschnitten, Golden Delicious Äpfel. Dîner: Barbecue-Soße, Delikato Joghurt Dressing, Hähnchenbrust, Gemischter Salat. Snacks/Autre: Ananas, Aldi Euka, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Milfina Milch 1,5% Fett. plus...
2421 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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