Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2016
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63,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1253 kcal
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Gras: 63,12g | Prot: 86,93g | Glu: 85,70g.
Petit Déjeuner: Eiwit, Ei. Déjeuner: AH Runderrookvlees, AH Pijnboompitten, Rucola Sla. Dîner: Pastasaus Bernice, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Snacks/Autre: Ricar 85% Extra Dark Chocolate, Pindakaas, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Mueslibol. plus...
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2593 kcal
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Exercice:
Ménage - 3 heures, Travail de Bureau - 1 heure, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Bernice36
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