Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2016
|
70 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1515 kcal
|
Gras: 39,50g | Prot: 73,20g | Glu: 210,95g.
Petit Déjeuner: AH Puur & Eerlijk Achterham, Uniekaas Extra Belegen Plakken, AH Casino Bruin, Kruidenthee, Cappuccino. Déjeuner: AH Elstar Appel, Wester Rietsuiker, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Havermout, Cappuccino. Dîner: AH Kippendijfiletreepjes, AH Gesneden Uien, AH Tomatenblokjes in Tomatensap, Aldi Ontbijtspek, Bleekselderij, AH Paprika Mix, Grand'Italia Fusilli, Wortelen. Snacks/Autre: Koffie met Melk en Suiker, Aldi Ontbijtkoek (45g), Cappuccino. plus...
|
|
2108 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Ménage - 2 heures et 30 minutes, Repos - 12 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mariann62
|