Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2012
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91,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1971 kcal
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Gras: 26,68g | Prot: 90,87g | Glu: 332,35g.
Petit Déjeuner: Sugar Free French Vanilla Creamer, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Frosted Mini-Wheats Bite Size, All-Natural Sweetener Packets, Fish Oil Omega 3. Déjeuner: Diced Tomatoes & Green Chilies with Less Green Chilies, Premium Saltine Crackers Fat Free, Vanilla Nonfat Yogurt, Boiled Egg. Dîner: Cooked Rice, 98% Fat Free Cream of Mushroom Soup, High Protein TVP (Textured Vegetable Protein), Rice Noodles (Cooked). Snacks/Autre: Frozen Turkey and Gravy, Instant Enriched Long Grain White Rice, Cough Drops, Rice Noodles (Cooked), High Protein TVP (Textured Vegetable Protein), 98% Fat Free Cream of Mushroom Soup. plus...
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3069 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 9 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Debout - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de 1EffJef
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