Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2016
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108,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 35,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1305 kcal
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Gras: 52,53g | Prot: 57,55g | Glu: 149,39g.
Petit Déjeuner: Quaker Cruesli Chocolade, Peren, De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt. Déjeuner: Gemengde Sla, Tomaten, Komkommer (met Schil), Zuurdesem Brood, Gesneden Ham, Beemster 30+ Oude Kaas. Dîner: AH Goudse Kaas Oud 48+, De Beste Honing Mosterd Dressing, AH Geroosterde Amandelen (Ongezouten), AH Cherrytomaten, AH Komkommer, AH Ijsbergsla. Snacks/Autre: Banaan, Biofood Maiswafel. plus...
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5031 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Douche - 15 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 30 minutes, Spinning - 1 heure, Repos - 7 heures et 45 minutes. plus...
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Historique de poids de lianne.l
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