Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2016
|
92,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 12,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1275 kcal
|
Gras: 41,73g | Prot: 80,41g | Glu: 146,10g.
Petit Déjeuner: Dolce Gusto Café Au Lait, Marilan Torrada Magic Toast. Déjeuner: Peixe, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dîner: Ovo Frito, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Autre: Antarctica Água Tônica Zero, Mabel Rosquinha de Coco, Leite Integral, Banana Prata, Dolce Gusto Espresso Intenso, Vigor Iogurte Grego Tradicional, Sembei Biscoito com Gergelim, Banana Prata, Dolce Gusto Espresso Intenso, Café Descafeinado. plus...
|
|
2813 kcal
|
Exercice:
Blanchisserie - 30 minutes, Vaisselle - 40 minutes, Conduire - 50 minutes, Douche - 15 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 45 minutes. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de robinson19
|