Journal de Ellamac77, 20 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2016
87,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2016:
1366 kcal Gras: 36,13g | Prot: 74,49g | Glu: 201,05g.   Déjeuner: Oranges, Oranges, Skinless Chicken Breast, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. Dîner: Lowfat Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables, Lowfat Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables, Upstate Farms Peach Yogurt. Snacks/Autre: Sprite Sprite Zero (Bottle), Pears, Apples, Apples. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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