Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2016
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85,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,7 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1156 kcal
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Gras: 54,79g | Prot: 31,28g | Glu: 104,80g.
Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Pick N Pay Long Life Fat Free Milk, Pick N Pay Long Life Fat Free Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Monster Absolutely Zero, Coca-Cola Valpre Sparkling Water, Wellington's Tomato Sauce, Woolworths Macaroni Cheese. Dîner: Red Table Wine, Lindt Excellence Intense Dark Chocolate 70% Cocoa, Woolworths Fat Free Fresh Milk. plus...
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2535 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Entraînement en Circuit - 15 minutes, Ménage - 30 minutes, Repassage - 30 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 9,1 kg par Semaine
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Historique de poids de thefamily76
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