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Gracias al calor y la poca ropa los embarazos aumentan en Enero y Febrero, por lo tanto mas cumpleaños que celebrar en Octubre! Esta semana he comido Mucho, entre cumpleaños y viajes a Concepcion y Santiasco mis horas para comer han andado como las "pelotitas". Aun así baje 100 miserables gramos esta semana.
Conclusión? Evitar cumpleaños y llevar colaciones en la cartera :)
Esta semana retomo mis comidas como corresponde.
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70,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 8,1 kg.
Régime suivi: Mal.
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692 kcal
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Gras: 10,28g | Prot: 60,03g | Glu: 87,51g.
Petit Déjeuner: Danone Jalea Light, PF Pechuga de Pollo Cocida, PF Pechuga de Pollo Cocida. Déjeuner: Danone Jalea Light, PF Pechuga de Pollo Cocida, Lechuga, Bilz Bilz, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Salsa de Tomate, Lucchetti Tallarines 78. Dîner: Lechuga, Van Camp's Atún en Agua. plus...
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1928 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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