Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2016
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69 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1836 kcal
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Gras: 66,22g | Prot: 79,91g | Glu: 222,37g.
Petit Déjeuner: C1000 Gebraden Gehakt, AH Allinson Volkoren, Cappuccino. Déjeuner: Kruidenthee, Uniekaas Extra Belegen Plakken, AH Allinson Volkoren, Cappuccino, Aldi Ontbijtkoek (45g). Dîner: AH Kippendijfiletreepjes, AH Gesneden Uien, AH Tomatenblokjes in Tomatensap, Aldi Ontbijtspek, Bleekselderij, AH Paprika Mix, Grand'Italia Fusilli, Wortelen. Snacks/Autre: Kruidenthee, Verkade Shuttels, Ehrmann Grand Dessert Double Choc, Kellogg's Coco Pops Reep. plus...
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2012 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 8 minutes, Ménage - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Épicerie - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 22 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de mariann62
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