Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2016
|
64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1226 kcal
|
Gras: 49,47g | Prot: 92,28g | Glu: 106,75g.
Petit Déjeuner: Jimmy Dean Hearty Turkey Sausage Crumbles, Arugula Lettuce, America's Choice Natural Almonds, Marketside Fresh Garden Salsa, Compliments Egg Whites, Egg, Water, Truvia Sweetener (Packet), Coffee. Déjeuner: Water, Lemon, Taco Bell Cantina Bowl - Chicken no cheese, sour cream, or rice. Dîner: Water, Market Pantry Sugar-Free Drink Mix, Newman's Own Pineapple Salsa (Medium), Seeds of Change Quinoa, Brown & Red Rice with Flaxseed, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Wal-Mart Tilapia Fillets. Snacks/Autre: America's Choice Natural Almonds, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Apples, Apples, Skippy Natural Creamy Peanut Butter. plus...
|
|
2017 kcal
|
Exercice:
Abdominaux - 10 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 10 minutes, Vélo Elliptique - 33 minutes, Repos - 16 heures et 7 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de CEMorris
|