Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2016
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106,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 47,4 kg.
Reste à parcourir: 16,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2054 kcal
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Gras: 70,17g | Prot: 124,32g | Glu: 262,65g.
Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Déjeuner: Del Monte Tropical Fruit Salad in Light Syrup with Passion Fruit Juice, Darigold 2% Milkfat Cottage Cheese. Dîner: Rice with Beans, Tortilla Corn Chips, Wegmans Caribbean Black Bean Soup, Darigold All Natural Sour Cream. Snacks/Autre: Del Monte Tropical Fruit Salad in Light Syrup with Passion Fruit Juice, Darigold 2% Milkfat Cottage Cheese, Oregon Chai Vanilla Chai Tea Latte Concentrate, Ralphs Vitamin D Milk, Planters Cashews with Sea Salt, Gatorade Thirst Quencher Frost Glacier Freeze Instant Mix, Bananas, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. plus...
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4595 kcal
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Exercice:
Sauna - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Debout - 4 heures, Machine d'Exercice (Modérée) - 45 minutes, Repos - 9 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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 Commentaires
28 oct. 16 par le membre: jan870
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28 oct. 16 par le membre: rhontique
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You can lose that again! Hang in there!
28 oct. 16 par le membre: ny_shelly
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Historique de poids de Keddie
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