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어제1700칼로리 섭취
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46,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1740 kcal
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Gras: 37,99g | Prot: 70,92g | Glu: 306,42g.
Petit Déjeuner: 고추, 찐 또는 삶은 오징어, 양배추, 피망, 당근, 현미밥, 올리브기름. Déjeuner: 찐단호박, 고구마, 미역, 고추장, 김치, 오리 고기. Dîner: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 대추. Snacks/Autre: 사과. plus...
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1204 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 10 minutes, Hula Hoop - 15 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de mimomio
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