Journal de dashaisnotonfire, 29 oct. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2016
51 kg Perdu jusqu'à présent: 18 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1240 kcal Gras: 37,81g | Prot: 79,78g | Glu: 150,53g.   Petit Déjeuner: Даниссимо Десерт Черничный Чизкейк, Egg Omelet or Scrambled Egg, Coffee with Milk, Bananas. Déjeuner: Метака Рис Длиннозерный, Дикси Миндаль Жареный, Ламбер Сыр, Olive Oil, Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled), Фрау Марта Кукуруза Консервированная. Dîner: Kikkoman Соевый Соус, Onions, Tomatoes, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked). Snacks/Autre: Брест Литовск Сливочное Масло, Brown Sugar, Egg, Apples, Житница Здоровья Мука Кукурузная Цельнозерновая, Домик в деревне Молоко 0,5%, Dr. Oetker Какао-Порошок, С.Пудовъ Мука Овсяная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные. plus...
1380 kcal Exercice: Etudier - 1 heure et 20 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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