Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2016
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53,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1168 kcal
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Gras: 58,65g | Prot: 73,06g | Glu: 87,61g.
Petit Déjeuner: Kaffee, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). Déjeuner: Omelett oder Rührei mit Gemüse. Dîner: Harry Soft Bröd, Eingelegte Rote Bete (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Gartenkrone Cornichons, Leicht und Fit Mozzarella Light, Tomaten, Avocado. Snacks/Autre: Milbona Maasdamer Lacreme, Elsdorfer Quarkcreme + Protein, Alnatura Dinkel Cracker. plus...
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1790 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 15 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Course - 15 minutes, Cuisiner - 1 heure, Assis - 4 heures, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Massage - 1 heure. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de mona54
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