Journal de melvin_arana, 29 oct. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2016
85,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2556 kcal Gras: 81,38g | Prot: 157,97g | Glu: 307,46g.   Petit Déjeuner: Tortilla de Maíz, Banano, Queso Cottage, Requesón, Frijoles Refritos, Huevo Cocido, Clara de Huevo. Déjeuner: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Tortilla de Maíz, Pechuga de Pollo, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Frito. Dîner: Tortilla de Maíz, Banano, Huevo, Clara de Huevo. Snacks/Autre: Avena Instantánea, Leche (2% Baja en Grasa con Adición de Vitamina a), Frijoles Rojos Cocidos, Queso Mozzarella (Leche Entera), Plátano Maduro, Clara de Huevo, Huevo. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de melvin_arana


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