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대추6개.ㄷㄷ1800칼로리
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46,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1930 kcal
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Gras: 64,96g | Prot: 98,64g | Glu: 242,00g.
Petit Déjeuner: 오이, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 살짝 삶은 계란, 사과, 찐고구마. Déjeuner: 찐고구마, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, Dole 프리미엄 파인애플, 우동, 돈까스. Dîner: 김치, 미역초무침, 두부, 청국장, 현미밥. Snacks/Autre: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g). plus...
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1257 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 15 minutes, Squats - 5 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de mimomio
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