|
begin vorige week was ik een paar daagjes weggeweest en dus nergens op hebt gelet en toen ik afgelopen woensdag op de weegschaal ging staan weer op de 90 kilo zat , daarna weer me best gedaan tot nu , en toch mooi ook weer die anderhalve kilo weer kwijt ,
|
88,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1094 kcal
|
Gras: 19,96g | Prot: 52,77g | Glu: 170,14g.
Petit Déjeuner: AH Gerookte Slagersachterham, Aldi Bruine Bollen, Zwagerman Gegrilde Beenham, Aldi Bruine Bollen, Koffie, Koffie met Melk. Déjeuner: Lidl Meergranenbollen, Zwagerman Gerookte Achterham, Lidl Smeerkaas 20+, Aldi Bruine Bollen. Dîner: Milsani Vanille Vla, AH Krieltjes met Schil, Gekookte Spruitjes. Snacks/Autre: Koffie met Melk, Leidingwater. plus...
|
poids stable
|
 Commentaires
Hartstikke goed! Geeft de burger moed, dat ze er weer snel van af zijn!
01 nov. 16 par le membre: Miepje1970
|
nou Miepje 1970 zit toch in een dipje krijgt het niet echt meer op de rit , is effe niet anders de ene dag gaat het prima en de andere weer helemaal niet , weer een beetje teveel aan me hoofd en dan gaat het altijd mis wat het afvallen betreft pffffffffff,......
01 nov. 16 par le membre: robbievos
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de robbievos
|