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5.0%
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56,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2186 kcal
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Gras: 70,76g | Prot: 195,91g | Glu: 249,50g.
Petit Déjeuner: Big 100 Colossal Meal Replacement Bar - Chocolate Toasted Almond, Chocolate Peanut Butter Bar (Pure Protein). Déjeuner: Natural Creamy Peanut Butter, Sugar Free Jam, Light Wheat Bread, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Chocolate Supreme, 100% Whey Protein Gold Standard - Dutch Chocolate. Dîner: Natural Creamy Peanut Butter, Solid White Tuna in Water, Light Wheat Bread, Sugar Free Jam, Kisses, Quick Oats, Sugar Free Jam, Light Wheat Bread, Egg Beaters - Original, Chopped Spinach Frozen. Snacks/Autre: Bacardi Rum 151. plus...
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2703 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Debout - 13 heures et 15 minutes, Assis - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Vélo (Rapide) - 24/kph - 15 minutes. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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